O anksioznosti – video

Prema statistikama prevalenca generalnog anksioznog poremećaja je između 3% i 8%. Značajan je broj osoba koje se javljaju na psihoterapiju upravo zbog smetnji prouzrokovanim anksioznim poremećajem. Zahvaljujući kolegici Ozrenki Kadrić na raspolaganju nam je video koji može poslužiti kao uvod u razumijevanje anksioznosti i kao motivacija za početak tretmana. Nadam Read more…

Preporuke kolegica/kolega

Srdačne preporukeSedina poznajem više od  petnaest godina, prvo kao svog vrijednog studenta u Transakcionoj analizi i kao  sjajnog kolegu. Odlikuju ga nevjerovatne ljudske osobine koje je tesko izraziti u nekoliko rečenica. Sedin je bio već kompetentni psiholog i u učenju Transakcione analize pokazao je nevjerovatnu radoznalost i vjestinu  povezivanja  i Read more…

Šta je to Mindfulness

Mindfulness predstavlja spoj istočne i zapadne psihologije. Krajem sedamdesetih godina dr. Jon Kabat-Zinn osniva Kliniku za redukciju stresa pri Medicinskoj školi Univerziteta u Masačusetsu. U toj klinici upostavlja Program za redukciju stresa i relaksaciju koji će poslije dobiti današnji naziv MBSR odnosno Mindfulness-Based Stress Reduction. Od svojih budističkih učitelja dobiva Read more…