Tehniku je nedavno razvio dr. Philip Manfield. Fleš tehnika je vrlo značajna za brzo olakšanje uznemirenosti kod klijenata povezanih sa traumatskim i/ili drugim stresnim događajima. Vrlo brzo dovodi do rezultata uz minimalni osjećaj uznemirenja tokom rada. Ponekad su događaji toliko...
Read moreNakon dulje pauze radujem se formiranju nove grupe za primjenu metoda i tehnika Majndfulnesa. Sa radom startamo 05.marta 2020.godine. Prijave putem fejsbuka, maila, telefona, ili pomoću formulara na dnu objave. Broj učesnika: maksimalno 12. Mjesto: Zenica, Maršala Tita 48. (drugi...
Read moreDugo vremena volontiram u UG “Naša djeca” Zenica. Jedna od aktivnosti je: mladi postavljaju pitanja i psiholog odgovara. Vrijeme videa je ograničeno po njihovom projektu, ali nije loše ispalo.
Ako imate noćne more, košmare od sada imamo besplatan resurs. Resurs predstavljen kroz video i pomaže.
Zahvaljujući predanom radu kolegica/a iz Italije imamo priliku čitati smjernice za rad u ovim kriznim stanjima. Smjernice su nastale kao potreba pružanja masovne onlajn podrške za osobe u izolaciji i samoizolaciji. Onlajn pristup nije nešto novo i ja ga koristim Read more…
Prema statistikama prevalenca generalnog anksioznog poremećaja je između 3% i 8%. Značajan je broj osoba koje se javljaju na psihoterapiju upravo zbog smetnji prouzrokovanim anksioznim poremećajem. Zahvaljujući kolegici Ozrenki Kadrić na raspolaganju nam je video koji može poslužiti kao uvod Read more…
Srdačne preporukeSedina poznajem više od petnaest godina, prvo kao svog vrijednog studenta u Transakcionoj analizi i kao sjajnog kolegu. Odlikuju ga nevjerovatne ljudske osobine koje je tesko izraziti u nekoliko rečenica. Sedin je bio već kompetentni psiholog i u učenju Read more…
Mindfulness predstavlja spoj istočne i zapadne psihologije. Krajem sedamdesetih godina dr. Jon Kabat-Zinn osniva Kliniku za redukciju stresa pri Medicinskoj školi Univerziteta u Masačusetsu. U toj klinici upostavlja Program za redukciju stresa i relaksaciju koji će poslije dobiti današnji naziv Read more…
Mindfulness se provodi u većini zemalja EU. Kod nas je relativno nepoznat. Zato sam se odlučio, pored opisa programa, ponuditi i impresije učesnika sa prethodnih grupa. Iako nije psihoterapijski program ovaj tečaj nudi mnoštvo psihoterapijskih dobrobiti za učesnike. Provodi se Read more…
Ovaj tekstić je nastavak teksta pod nazivom Anksioznost a koji sam pisao za portal Modro i zeleno. Link do portala i samog teksta u nastavku.
